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[자기관리] 당신의 뇌는 최적화를 원한다
- 가바사와 시온 저/오시연 역
- 쌤앤파커스
- 2022-06-09
- YES24
지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가?도파민, 세로토닌, 멜라토닌 등 7가지 뇌 속 호르몬 ‘최적화’시키는 구체적인 실...

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[문학] 기분을 관리하면 인생이 관리된다 : 김다슬 에세이
- 김다슬 저
- (주)필름-클라우디아
- 2022-10-11
- YES24
하루를 결정하는 건 그날의 기분이다기분에 따라 그날 하루가 달라진다. 기분이 별로 좋지 않은 날엔 어떤 일을 해도 과...

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[인문／사회] 딱 1분만 읽어봐
- 1분만 저
- 메이트북스
- 2022-11-15
- YES24
구독자 92만 유튜브 채널 ‘1분만’을 책으로 만나다!너무 바쁜 현대인들을 위한 초간단 초재미 교양!채널 개설 2년 ...

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[자기관리] 신경 끄기 연습 : 걱정, 초조, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리 기술
- 나이토 요시히토 저/김한나 역
- 유노책주
- 2023-01-02
- YES24
따라 하는 순간 당신의 인생을180도 바꿔 줄 심리학!“누가 날 보면 왜 주눅이 들까?”“왜 자꾸 나만 실수투성이일까...

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[가정과생활] 완전 배출 : 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
- 조승우 저
- 사이몬북스
- 2023-08-17
- YES24
죽다 살아난 어느 한약사의 이야기 여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 ...

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